Nasi Ambeng untuk berbuka

 بسم الله الرحمن الرحيم

Kita masuk cerita keluarga pula hari ini....

Sabtu lepas adik beradik SRD dan mil datang berbuka di rumah. Walau tak semua hadir, tapi dah cukup meriah, bising dengan suara anak-anak. Boleh pening kepala kalau tak sabar. Time tulah pintu bilik boleh terkuncilah, tangan Alia kena bunga apilah, hai, macam-macam. ( hehe, belum 10 hari puasa dah main bunga api kan)

SRD sibuk suruh Yus masak nasi ambeng yang lengkap . Oklah, buat nasi ambeng tu boleh, cuma Yus ni tak pernah buat serunding sendiri. Dalam banyak2 serunding, saya sebenarnya suka serunding kelapa je, yang lain2 tu kureng sikit.

Makanya men'google' cari resepi serunding kelapa yang mudah . Jumpalah resepi di sini yang nampak mudah dan sedap. Maka operasi pun bermula.

Bila semua sampai, siaplah nasi ambengnya. Tak makan dalam dulang, sebab rumah Yus takde dulang besar...hahaha. Makan dalam pinggan masing-masing sudah waktu berbuka tu kan. Lain2 menu berbuka tambahan, adik2 beli di bazaar ramadhan sebelum mereka sampai ke rumah kami.

Gambar dari hp adik ipar saya. Yus sendiri tak sempat nak ambil gambar apa pun, tetamu ramai di rumah kita sibuk nak ambil gambar, ada yang kena perli nanti kan....hehe.

Lengkaplah kot nasi ambeng untuk berbuka Yus ni. Ada ayam masak kicap, mee goreng, sambal goreng, ikan kering, serunding dan mesti di makan atas daun pisang gitu...hehe. Nasi tak cukup, minta maaf, ingat dah banyak, rupanya tak cukup....hihi. Serunding kali pertama buat pun, SRD dan mil  kata menjadi...alhamdulillah.

Anak-anak semua makan buka di bawah ya.

 Ok, ni pula semalam testing baju raya yang baru di terima. Beli online untuk Amani.

Saja buat gambar hitam putih, nanti tak surprise pulak kan belum raya dah tunjuk semua...hehe. Tak teruja pun dia pakai baju tu, yang teruja abang dia Arif, sibuk suruh keluar baju raya dia juga....hehe.

Sekian.....salam sayang untuk semua.
TQ sudi baca....

 ~ يوس ~

GASTRIK DI BULAN PUASA?

Hari ni nak update entri info sikit. Blog Yus ni sekarang dah jadi blog campuran. Apa-apa pun ianya tetap mengenai Our Life. Dah kehidupan pemilik blog sekarang adalah salah seorang pengedar Shaklee, haruslah beri info mengenai sesuatu yang ada kaitan dengan Shaklee serba sikit kan....:)

Ok. Nak cerita pasal gastrik. Bulan Ramadhan ni, biasa tiba-tiba je ramai ke klinik sebab gastrik. Ada yang memang dari dulu menderita akibat gastrik, ada yang saja-saja buat2 gastrik sebab tak tahan nak puasa....hihi.

Apa itu Gastrik?

Penyakit Gastrik atau Gastritis merujuk kepada keradangan pada lapisan dinding perut. Di dalam perut, terdapat satu lapisan mukus semulajadi yang melindungi dinding perut daripada bahan kimia berasid semulajadi yang sangat diperlukan untuk proses penghadaman makanan di dalam perut. Keradangan dinding perut berlaku apabila terdapat bahan asing yang menghakis lapisan mukus pelindung di permukaan perut.  Ia juga boleh di kenali sebagai ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).[SUMBER]

Bagaimana gastrik boleh berlaku?

Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH1 hingga pH2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terhakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik.

Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah).

Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah, ulser berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan.

Jika orang mengadu sakit perut ketika lapar, ia menandakan asid hidroklorik terlalu banyak dalam perut dan sebaliknya jika sakit perut selepas makan, mungkin menandakan masalah ulser perut kerana lapisan mukosa yang sudah lemah. [SUMBER]

Antara Tanda-tanda Gastrik

• sakit perut (pada bahagian atas perut atau abdomen,
• senak, berangin atau pedih, tidak selesa, kembung
• sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
• rasa mual (loya) dan muntah
• hilang selera makan dan berat badan turun (pada peringkat teruk)

Bagaimana gastrik boleh di rawat?

Rawatan lazimnya, boleh dikawal dengan ubat gastrik terutama ubat yang boleh mengurangkan rembesan jus usus selain ubat yang boleh meneutralkan jus usus yang sedia ada dalam perut.

Ikhtiar lain selain ubat?

Makan pada waktu yang betul, dan jagalah apa yang kita makan. Jangan main makan je kan. Selain itu, anda juga boleh cuba mengambil supplemen. Shaklee ada menawarkan supplemen cadangan untuk atasi masalah gastrik ni...:)

SUPPLEMEN CADANGAN SHAKLEE UNTUK MERAWAT GASTRIK:-

 1. Energizing Soy Protein (ESP)

Sumber protein unggul daripada kacang soya dalam ESP merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut. Nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pecernaan makanan.

Selain ESP, anda juga boleh mengambil supplemen tambahan lain iaitu OsteMatrix dan Peppermint GingerPlus bagi membantu mengatasi masalah gastrik anda.

2. Ostematrix

Vitamin yang mengandungi kalsium dengan magnesium dan vitamin D mampu membantu meneutralkan asid yang telah memasuki esofagus dan menyebabkan pedih ulu hati.Kekurangan kalsium dalam tubuh juga menyebabkan penyakit gastrik. Sesiapa yang memang gemar minum susu selalunya jarang mendapat sakit gastrik.

3. Peppermint Ginger Plus

Ia membantu pencernaan dengan merangsang pengaliran cecair pencernaan semulajadi. Kandungan bahan bahan seperti herba asli pudina, halia, jintam hitam dan jintan manis memberikan rasa nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut.

Mari kita lihat pula Testimoni dari pengguna yang berpuashati dengan supplemen Shaklee:

Anda berminat nak cuba? Siapa2 yang ada masalah gastrik tu bolehlah cuba ya. Tahun ini kita lakukan perubahan, cuba puasa penuh sebaik mungkin, jangan ada yang tinggal puasa atas alasan gastrik lagi.

Order sekarang !!!

Atau jika sekiranya anda memerlukan bantuan, tak faham bagaimana nak order online terus, jangan malu-malu contact Yus ya. Konsultasi PERCUMA berpanjangan untuk semua pengunjung blog ini. Mungkin ada sesuatu yang istimewa menanti. Hubungi saya...:)

SMS/WhatsApp: 013-7308040 (Puan Yus)
SID : 1094266
FB Personal:  https://www.facebook.com/YusmawatiPaiman
FBpage: https://www.facebook.com/YusVitaminStore
Email: yus76.maznaz@gmail.com


TQ SUDI BACA...:)

~ يوس ~